Keilbein-Schultergürtel-Schwingung

Hier wendet man die mental auszulösende Keilbeinschwingung an, um noch erfolgreiche und rascher Schultergelenk-, Oberarm-, Ellenbogen- und Handgelenkschmerzen (Karpaltunnelsyndrom) zu lindern. Man legt eine oder auch beide Hände auf die Schmerzpunkte des betreffenden Gelenks (eine sphenologische Wegweisung) und denkt dann „Keilbein schwing!“. Diese mental angeregte Schwingung lässt man ca. eine Minute lang zu, um anschließend „Keilbein stopp!“ zu denken. Nun prüft man, ob die Schmerzen an den Schmerzpunkten des Schultergelenks (bzw. des Oberarms) leichter geworden sind, was in der Regel der Fall ist. Wenn der Schmerz noch nicht gänzlich verschwunden ist, diese Hausaufgabe noch zwei bis drei Mal wiederholen.